Primul tau triatlon. Ce echipament iti este cu adevarat necesar

Primul tau triatlon. Ce echipament iti este cu adevarat necesar
Publicat: 16 November 2011 Sporturi: Triatlon

Acest articol iti arata echipamentul de baza de care ai nevoie, ca incepator, pentru toate cele trei probe – inot, alergare si ciclism. Azi vom incepe cu prima proba. Detalii»

 

Ghid de cumparare clapari de ski

Ghid de cumparare clapari de ski
Publicat: 10 November 2011 Sporturi: Ski & Snowboard

Claparii sunt cea mai importanta piesa de echipamentul tau de ski. Toata distractia de pe partie se va duce pe apa sambetei daca te vor durea picioarele sau vei avea altfel de disconfort la nivelul acestora. Intr-un cuvant, claparii sunt cheia unei partide reusite de ski. Detalii»

 

Cum sa alegi pantofii de ciclism

Cum sa alegi pantofii de ciclism
Publicat: 11 August 2011 Sporturi: Ciclism

Poti sa te dai cu bicicleta cu orice fel de incaltaminte, dar daca esti un ciclist impatimit atunci pantofii de ciclism te pot ajuta. Incaltamintea compatibila cu pedalele automate sunt un pas firesc daca doresti sa iti imbunatatesti performantele, asa ca in acest articol vom discuta despre alegerea potrivita. Detalii»

 

Incaltaminte pentru alergare – alegerea corecta

Incaltaminte pentru alergare – alegerea corecta
Publicat: 27 July 2011 Sporturi: Alergare

Te hotarasti sa dai fuga la magazinul cu incaltaminte sportiva de langa tine si, chiar de cand intri, deja esti in dificultate. E prea greu sa iei o decizie. Produsele de pe rafturi au atat de multe specificatii tehnice incat nu stii care ar fi mai bun. Fiecare pare sa fie mai bun decat celalat si se lauda cu brevete pentru stabilitate, amortizare si tot felul de minuni. Si totusi, intrebarea persista: Eu ce aleg? Detalii»

 

Cum iti poti alege corect bicicleta

Cum iti poti alege corect bicicleta
Publicat: 15 April 2011 Sporturi: Ciclism

Cu nenumaratele tipuri de biciclete si zecile de marci ce pot fi gasite in Romania, este usor sa devii confuz cand te-ai hotarat, in sfarsit, sa cumperi o bicicleta. De-abia a inceput sezonul, dar e bine sa te gaseasca pregatit. De cate ori nu ti s-a intamplat sa iesi cu prietenii, iar tu sa imprumuti o bicicleta? Sau poate ai deja o bicicleta, dar parca este ceva in neregula cand iesi cu ea afara, iar in pauze tu esti intotdeauna mai obosit decat amicii tai, stiind sigur ca nu este din cauza antrenamentului. Daca, in sfarsit, ti-ai dat seama ca a venit vremea sa cumperi o bicicleta, noi iti oferim niste sfaturi pentru o alegere corecta. Detalii»

 

Antreneaza-te inteligent: Monitorul de ritm cardiac

Antreneaza-te inteligent: Monitorul de ritm cardiac
Publicat: 01 April 2011 Sporturi: Ciclism, Alergare, Triatlon, Ski & Snowboard

Multii cred ca pentru rezultatele cele mai bune, trebuie sa te antrenezi cat de tare poti, de fiecare data. Ei bine, lucrurile nu stau deloc asa. Antrenamentul cel mai dur nu iti va asigura performantele maxime. Cheia succesului este sa te antrenezi inteligent. Nu te lasa indus in eroare de ideea ca antrenamentul pe baza ritmului cardiac este doar pentru sportivii profesionisti. Este pentru oricine care are cateva minute ca sa se uite peste niste indicatii simple, dar care iti pot imbunatati exponential performantele. Detalii»

 

Pregatiri pentru primul concurs de ciclism

Pregatiri pentru primul concurs de ciclism
Publicat: 08 March 2011 Sporturi: Ciclism

Vine, vine primavara! Dupa primavara, vara si dupa, toamna. Adica 3 anotimpuri in care bicicleta va fi “unealta” de distractie si conditie fizica numarul 1. Antrenamentele vor fi destule, dar sunt mari sanse sa devina plictisitoare la un moment dat. Ce-i prea mult strica, nu? De aceea s-au inventat concursurile. Si ce prilej mai bun ca sa vezi daca munca grea de la antrenament a dat roade? Insa, ca sa obtii cele mai bune performante pe bicicleta, trebuie sa fii pregatit si din punct de vedere al accesoriilor de care vei face uz. Afla exact ce iti trebuie in randurile ce urmeaza. Detalii»

 

De ce am nevoie pentru triatlon?

De ce am nevoie pentru triatlon?
Publicat: 04 March 2011 Sporturi: Triatlon

Ai o multitudine de motive pentru care sa te apuci de triatlon. Indiferent daca vrei doar sa te distrezi sau cauti un mod mai inedit de a obtine cea mai buna conditie fizica, triatlonul este o alegere excelenta! La prima vedere, pare un sport costisitor, si chiar este, dar doar in cazul in care tintesti marea performanta. In schimb, daca il vei practica de hobby sau doar un pic mai serios, nu trebuie sa arunci o avere pe echipament. Iata care sunt chestiile de baza. Detalii»

 

Ne echipam de ski! Cum ne alegem insa skiurile?

Ne echipam de ski! Cum ne alegem insa skiurile?
Publicat: 14 February 2011 Sporturi: Ski & Snowboard

de Luciana Neacsu, www.skicenter.ro

Cand va alegeti echipamentul de ski trebuie sa va ganditi la experienta pe care o aveti in practicarea ski-ului. Daca debutati in acest tip de sport, e inutil sa va cumparati skiuri de competitie: va va fi greu sa le controlati. Detalii»

 

Automobilul in sprijinul vacantei tale active

Automobilul in sprijinul vacantei tale active
Publicat: 27 January 2011 Sporturi: Ciclism, Alergare, Ski & Snowboard

De cele mai multe ori, la fel de importanta ca planificarea sejurului, este si organizarea pentru calatorie. Iar atunci cand calatoresti cu masina, cu bagaje si echipamente suplimentare, vrei sa fii sigur ca nu ai surprize. Confortul si siguranta sunt extrem de importante… Detalii»